随着年龄的逐渐增长，求美者的自身胶原蛋白以及水分流失速度也会加快，如果长期遭受紫外线的暴晒，或者是有不良好的生活习惯，所以会导致面部出现松弛下垂，这种状况会直接影响到面部的美观，因此今天就给大家介绍一下脸部松弛下垂如何改善。

一、脸部松弛下垂如何改善

脸部松弛下垂的调节方法主要有：

1、健康饮食，建议求美者在生活当中多食用一些新鲜果蔬，鱼肉以及瘦肉等富含维生素以及蛋白质的食物，这样可以增强自己皮肤的弹性，同时也能够让自己的皮肤变得更加紧致。

2、适度运动，求美者可以通过健康的运动方式加速自己血液循环以及新陈代谢，能够让自己脸部松弛下垂的症状有所缓解。

3、皮肤护理，建议求美者在日常护肤当中可以多使用一些具有紧致作用的面霜或者是面膜，缓解自己面部松弛下垂的症状。

4、微整形手术，如果求美者的脸部松弛下垂症状比较严重，大家可以通过拉皮手术等方式来进行缓解。

二、脸部松弛下垂是什么原因造成的

造成脸部松弛下垂的原因主要有：

1、皮肤干燥，如果求美者在天气炎热的季节出门没有做好防晒工作，或者是每天的面部护理工作做的不到位，导致自己的皮肤缺水严重，所以皮肤看起来也比较干燥，那么就会导致自己的面部出现松弛下垂的症状。

2、年龄增大，随着求美者年龄的增大，自身皮肤内部的胶原蛋白就会流失，而皮肤内的营养物质也会变得更少，所以就会导致自己的皮肤组织慢慢失去弹性，那么时间久了就会引起面部下垂的不良症状。

三、脸部松弛下垂拉皮能保持多久

脸部松弛下垂拉皮能保持的时间一般在3-5年左右，具体保持的时间与求美者自身的情况有关，如果求美者在完成手术之后有着较好的保养措施，那么就会有着较长的保持时间。

拉皮手术一般是切除求美者面部松弛的皮肤以及组织，让求美者的皮肤达到更加紧致的结果，但是手术过程当中很可能会对求美者的皮肤造成一定的创伤，所以大家在术后的局部护理方面一定要认真一些，而且手术部位不能沾水，同时也不建议求美者熬夜，建议大家减少面部表情，否则很可能会延长手术恢复的时间。