牙齿酸痛，虽然是比较常见的问题，也并不会威胁到生命健康，但是牙齿酸痛的感觉让我们疼痛难忍。那么吃东西牙齿酸痛是怎么回事呢?牙齿酸疼该如何解决呢?接下来我们一起详细了解一下吧。

一、吃东西牙齿酸痛是怎么回事

1、牙釉质被破坏

牙釉质遭到破坏，牙本质暴露一旦受到刺激就会出现牙齿疼痛现象，如温度过冷、过热，吃较酸、较甜的食物都会受到刺激出现疼痛现象。

2、牙齿磨损

牙齿磨损导致牙齿敏感，牙齿酸痛现象比较常见。一般都是由于刷牙方式不当，经常横刷，再加上使用硬毛牙刷几十年积累下来会导致牙齿磨损，一旦受到刺激，就会出现酸痛现象。

3、外来刺激

牙齿因为外来刺激，也会出现酸痛感觉，比如温度过高或者机械、化学反应等。

4、牙齿疾病

长期患有牙龈炎、牙周病、龋齿、牙龈退缩或牙齿松动，牙齿就会变得比较敏感，尤其是在吃东西时，总感觉受到刺激，有众多不适，甚至也有酸痛感觉。

二、牙齿酸疼怎么解决

1、减少刺激

吃东西牙齿酸痛首先减少刺激，不要吃过酸的食物，不要吃过酸、过热、过甜、过凉的食物，否则会引起更强烈的刺激反应。

2、调节原发疾病

吃东西时牙齿酸痛可能和很多疾病有关，比如上述为大家介绍的牙周病、牙龈炎、龋齿等。如果正是因为这些疾病导致的，一定要积极的去正规口腔机构进行调节。

3、保持好习惯

牙齿之所以会变得特别敏感，吃东西时有酸痛，和平时生活中的不良习惯有很大关系，比如喜欢吃甜食导致蛀牙发生，甚至不喜欢刷牙，长期滋生细菌导致牙齿疾病，如果想要让牙齿不再接受刺激，发生酸痛，要保持良好的生活习惯。

牙齿是我们身体上比较坚硬的器官，但也很容易受到各种问题影响，为了保护好牙齿，在平时要养成良好生活习惯及口腔清洁习惯，出现问题应该及时就医。