牙齿是我们每个人都重视的部位，因为我们一说话就会露出来，如果牙齿不干净会影响到我们的美观，有很多人为了牙齿的美观去做各种牙齿清洁，一般来讲，洗牙这种方法受到人们的喜爱，那么洗牙会对我们口腔和牙齿造成怎样的危害呢?接下来就让小编带大家了解一下。

　　一：洗牙的方式

　　1：手工洁治，主要是用于手腕的力量，从颌面方向用力，将附着于牙面的牙结石顺势刮下，但是只适用于局部的少数牙齿。

　　2：超声波洁治，利用于超声波机器的高频率震荡，去除牙龈上大块的结石，具有省时，省力的特点。

　　3：龈下刮治术，是用于相对比较精细的龈下刮治器，有的去除附着于牙周袋内根面上的结石和菌斑。

　　二：洗牙对牙齿的危害

　　1：损坏牙龈，不正确的洗牙，虽然可以去除牙齿周围的牙垢，但是牙垢被清理会就会暴露出牙根，如果不能及时的进行调节就会导致牙龈受伤，这样不仅会导致患者疼痛难受，还会引发牙周病的发生。

　　2：洗牙的时候，操作手法不当，牙齿松动，有些朋友由于口腔卫生清洁不到位然后导致牙垢堆积过多出现牙周病，牙龈开始慢慢萎缩，当洗完牙后，就会导致牙齿出现的松动，这个时候好是去医院进行专业的调节，以免出现更严重的情况。

　　3：使牙缝变大，由于我们在日常生活中对牙齿的清洁力度不够，然后就会堆积很多牙垢在牙齿周围，牙垢的出现会导致牙龈出现萎缩，洗牙后不能立即补充上来，所以就会导致牙齿缝隙中的牙垢被清除后出现缝隙变大。

　　三：洗牙后的注意事项

　　1：早晚刷牙，不能忽略难刷的部位。刷牙时间应延长至3—5分钟。

　　2：4小时以内好不要喝咖啡、奶茶、红酒、颜色和色素比较重的食物，不要抽烟，24小时好不要吃太冷、太热、太酸的食物。