舌头有齿印虽然不痛不痒，不过可能暗示我们身体出现了各种问题。下面我就跟大家简单介绍一下，舌头上有齿印是怎么引起的?

一、舌头过度生长

舌头有齿印有可能是和舌苔过度生长有关。舌头本身过度肥大就会导致舌头边缘出现挤压的情况。这种锯齿状舌不需要做特别的处理，只需在日常生活当中保持口腔健康就可以了。如果本身有疼痛感的话，应及时的就医。

二、咬合太紧

咬合太紧的话，也很有可能会导致舌头上有齿痕，这时候可以建议患者及时的做磨牙调节。

三、湿气过重

湿气过重的话，也会出现舌头上有齿印的现象，如果你的身体湿气过重的话，除了舌头有齿印的外在表现以外，经常还会伴随着大便不畅失眠等症状，这时候应该加强锻炼，去除体内的湿气。

四、不良的口腔习惯

口腔习惯也会引起舌头有齿印的情况，有一些患者有不良的口腔习惯，会不自觉的咬舌头，这样很容易会出现舌头上有齿印的情况，这时候应适当的做一些锻炼，缓解自己的不良情绪，纠正一些不良口腔习惯就可以很好的解决这些问题。

五、咬到

吃东西的时候不小心咬到，如果不是特别的严重的话，无须做专门的调节，进食的时候注意咀嚼即可。

六、 脾胃失调

在中医看来脾胃失调，阳虚等一些原因也可能会导致舌头上有齿印。

七、过度紧张

有一些人心情较为焦虑，所以一观察到自己舌头上有牙印时，就会过度紧张，不自觉的拿舌头去触碰牙齿，进而加重这种情况。

其实牙印很多时候是很正常的生理现象，无需太过焦虑，如果有的疼痛感或者感觉自己湿气过重的话，可以进行适当的就医。