肾里、胆囊长结石，疼起来很要命，牙结石与之比起来，更容易被忽视。它在多数情况影响的是美观并不会引起人们的重视，只有威胁到牙齿健康，有痛感的时候，才会被关注。那么，牙齿长结石怎么去除?早点去除，免去牙齿受损风险，也能让原本杂质恒生的口腔变得洁净、清爽。

牙结石长期生存在口腔里，不光看上去黄黄的，给人不适感，关键的是，不及时清理掉，会给牙齿增加负担，破坏牙齿的外表层，甚至引起龋齿，还有就是诱发牙周感染，破坏牙齿深层组织，恶性循环下去，只会导致牙齿受损越发严重，后以拔牙而告终。及早清除牙结石是保护牙齿的关键性一步。

牙齿长结石怎么去除

1.坚持每天刷牙、漱口，保持口腔的洁净是基本操作，特别是在吃完重口味、刺激性、色素类食物，要及时清理口腔残渣，避免堆积，导致牙结石加重;

2.小苏打，这类物质具有漂白的作用，用在牙齿上，可以起到清洁污垢，美白牙齿的作用。当然要特别注重用法和用量，避免摩擦过度，对牙齿表面造成损伤;

3.过氧化氢漂洗。这种物质更要谨慎使用，它虽然有漂白的作用，但对于用法、用量有严格的要求，用它来漱口的时候，不要长时间含着，一分钟作用为宜，用完吐掉，千万不能吞入喉咙，以免对身体造成刺激;

4.洗牙。去除牙结石呼声较高的方式，不仅可以去除口腔内的残留物、细菌、顽固牙结石，同时可以高美白牙齿。特别强调，在洗牙频次上，要特别注意，半年到一年为宜，不能过频，会导致牙齿表面敏感，损伤牙齿健康。

牙结石不除，只会越发顽固，早去除，不仅改良口腔美观度，同时可保持口腔洁净、健康。日常的使用妙招，只能起到缓解的果，想从根源清楚，还是先得到医院检查清楚，听从医生的建议，采取合理的清理措施。