近年来牙齿美白项目深受爱美人士的青睐，一口洁白无暇的牙齿不仅让我们看起来更加清新，还会让我们笑起来更自信。所以越来越多的美牙机构成立，也陆续推出了越来越多的美白牙齿项目。那么大家知道美白牙齿有的方法是什么吗?快来一起看看吧。

一、美白牙齿有的方法

1.冷光美白

如果我们经常喝深色的饮料、喝中药、浓茶、酱油等，会使色素附着在牙齿表面，或者是有轻度的氟斑牙、四环素牙以及年龄大出现的牙齿发黄问题，都可以通过冷光美白的方式进行解决，果立竿见影，做一次可以维持1～2年的果。

2.牙齿贴面

如果牙齿出现了氟斑牙、牙齿变色、四环素牙等，都可以通过牙齿贴面的方式来快速达到美白的果，通过瓷贴面贴到需要美白的牙齿上，进行覆盖，从而使牙齿洁白无瑕。

二、美白牙齿后的注意事项

如果通过冷光美白的方式进行牙齿美白，在美白后的24小时之内，不要去吃一些色素较深的食物或者喝一些咖啡、茶、可乐红酒等色素重的饮品，当然也是不能吸烟的，也不要吃一些太冷、太热以及辛辣刺激的食物，以免影响果。冷光美白可持续大约一年时间的果，可反复美白，切不可太过频繁的通过此方式进行牙齿美白，以免对牙齿造成伤害。

若我们通过牙齿贴面的方式来达到快速美白牙齿的果，需要注意后期的使用，虽然贴面和我们的牙齿有一样的功能和形态，但是我们不要经常吃过硬食物，以免对贴面造成损害，平时也应该少吃颜色深的食物和饮品，并且要做好口腔卫生，因为贴面也不是一劳永逸的，平时我们做好防护，贴面的使用时间就会相对长一些。