一口洁白的牙齿给人一种清新的感觉，不仅可以让我们笑起来更自信，也是我们外表的加分项，但是往往很多人的牙齿都不是很白，所以越来越多的爱美人士对洗牙追求了起来。大家都知道洗牙有很多好处，对我们的牙齿健康有帮助，那么洗牙会伤害我们的牙齿吗?

　　一、洗牙伤牙齿吗

　　正确洗牙基本上是不会对我们的牙齿造成损伤的，而且洗牙现在是比较普通的一种操作。

　　二、洗牙的方式

　　1、洗牙是通过超声波的震动频率，直接在牙齿的表面产生作用，把牙齿上边的牙菌斑和色素清理干净，同时也可以把口腔里残留的食物残渣和牙结石进行相对的清洁，还可以有的提升整个人的外观和气质。

　　2、喷砂洁牙，粒子通过高速进去到牙齿的表面，喷砂也可以将粘在牙齿上的污渍清理干净，喷砂洁牙的功能是给牙齿抛光，可以有的去掉牙垢和牙齿表面的色素，使得牙齿的表面变亮，让牙齿变得干净美观。

　　三、洗牙后的注意事项

　　1、洗完牙后一定要注意不能用舌头舔牙龈，更不能用手碰牙龈，以免发生感染，造成牙龈出血。

　　2、洗完牙后一定要保持口腔的良好卫生，要每天坚持早晚刷牙。要养成用牙线的习惯。

　　3、洗牙两周后，一定主要不能吃冷、酸、热、甜的东西，避免牙龈受到刺激。因为洗完牙后，牙齿会变得特别敏感，如果受到冷、酸、热、甜的刺激，会引起疼痛变得不适，不过是正常现象，在一定的时间内这种感觉会消失，如果这种现在一直存在，可以用一些抗敏感的牙膏，来帮助我们缓解。洗完牙两周之内，也要避免吃一些颜色很深的食物，比如可乐、咖啡、茶等。因为牙齿刚洗完以后，很容易被染上颜色。