对于吸烟者来说，牙齿被熏成黑色和黄色是特别正常的，但也有一些吸烟者想要改良这种情况。那么，抽烟牙齿黑色污垢怎么去除?这种黑色污点可能是牙结石或牙菌斑，一般来说，采用洁牙的方式就可以了。

一、喷砂洁牙

需要先将硅基珍珠盐喷在牙齿表面，让珍珠盐与牙齿上的附着物发生反应，然后用喷枪将反应后的污垢洗掉，这样牙齿就可以清洁，这种方法不仅可以去除牙垢，而且对去除烟渍也有很好的果，一般不会对牙齿造成伤害，性高。

二、超声波清洗

需要用超声波仪器在牙齿表面产生一定的振动，将牙齿上的附着物压碎，然后将压碎的物体冲洗干净，这样就可以去除污渍，清洁牙齿。洁牙时产生的振荡作用主要发生在牙齿表面，一般不会对牙齿表面的牙釉质造成损伤，性比较高。

喷砂和超声波清洗的操作过程比较简单，所需时间也比较短。但清洗的次数不宜过于频繁，一般为一年一次左右，避免频繁清洗，会让牙齿过于敏感和疼痛。

三、洁牙的注意事项

很多时候牙齿表面看起来很干净，但是吃完食物之后，污渍就会藏在牙齿里，所以每次牙齿都会从里面开始断裂，向外扩张。建议早晚各刷一次牙，但刷牙频率不能太高。不要吃太多甜食，过多的甜食会导致蛀牙，尤其是在儿童换牙期，更容易让牙齿更容易蛀牙。

牙齿因吸烟而出现黑渍后，可以按照上面介绍的方法解决这种情况。另外，平时一定要注意保护牙齿，只有好好呵护牙齿，才能让牙齿更健康。而口腔的健康对生活质量的影响也是大，大家一定要注意健康。