自然状态下的牙齿应该坚硬有力的，这样才能起到正常的咬合和咀嚼能力，一旦变得脆弱、易碎，则意味着有牙齿有病变发生。这种情况，还是要谨慎对待的，不能视而不见。那么，牙齿脆弱易碎为什么?了解清楚原因，才能针对性的去解决问题。

牙齿脆弱易碎为什么?

1.牙本身敏感。牙齿不耐受，当有外物刺激性，很容易出现牙酸、牙痛等情况。特别是咬硬物，或是过度咬合时，就容易有易碎的表现，更易损伤牙齿;

2.龋齿。这情况本身就是病态，如果再有酸、硬、热、冷等刺激，更易导致牙齿敏感、脆弱，一不小心就可能有碎掉的可能，需要特别保护和注意;

3.牙周炎。有炎症的存在，说明口腔内的残渣、细菌恒生，牙齿敏感就变成了常态化。如果不加以干预，导致牙龈萎缩，损伤到牙神经，敏感度就会更高，易碎或是缺损也会很容易。

如何改良牙齿脆弱易碎?

1口腔清洁。不仅要规律刷牙，还要会刷牙，除了刷表面，还要做到深层洁净，将牙缝、舌苔、内侧牙齿都照顾到，这样不容易有食物残渣留存;

2.饮食习惯。尽量不要直接用牙齿去咬硬壳类食物，能个剪刀剪的，不要上嘴，这样就不会多度使用牙齿，也相对;

3.洗牙。很多牙齿问题的根源都是口腔细菌和结石，把它们清理干净了，口腔环境健康了，牙齿自然也健康，硬度提升，敏感度下降，也不容易坏掉。

牙齿本身脆弱敏感的话，就更应该注重保养，不然稍有不慎，就可能让牙齿“崩掉”，引发一系列口腔问题。崩了之后，就只能选择补牙，不然是没法恢复的。所以，还是要养成定期洗牙和检查的习惯，能够早期发现牙齿病变，应对起来也容易，不然等牙齿碎掉了，麻烦更大。