牙齿锯齿状怎么回事?牙齿呈现锯齿状是由于遭受到了重度的磨损，出现此类情况是会造成牙齿损伤等。下文将根据此类问题展开详细的论述，一起来了解下吧!

一，牙齿锯齿状怎么回事?

1，不良习惯

由于平时不注重口腔卫生或者是刷牙的方式不对，采用的是大力横向的刷牙就会导致牙齿重度磨损，破坏牙釉质，造成牙齿呈现锯齿状。

2，饮食不当

如果长期进食过硬的食物是会导致牙齿重新组织状的，过硬的食物还会造成牙齿折裂，所以平时应当减少过硬食物的进食。

3，发育问题

锯齿状的牙齿是指牙齿在萌出的时候没有经过磨损，并且形成了天然的发育沟，随着食物不停地咀嚼，牙齿就会慢慢的变平，这属于一种正常现象。

4，牙齿缺钙

由于牙齿缺少某些微量元素，牙齿缺乏钙的补充，这时候牙齿是会呈现锯齿状的。

二，牙齿锯齿状怎么办?

1，口腔检查

一旦出现此类情况，建议大家到正规的口腔医院检查，了解出现牙齿锯齿的原因，通过具体的原因展开后续的调节。

2，注重口腔清洁

在平时的生活习惯中要注重口腔的清洁，一天坚持两次刷牙饭后及时漱口避免食物残渣残留在牙齿内部造成细菌滋生引发牙齿疾病。

3，改变刷牙方式

与刷牙方式会导致牙齿重度磨损，甚至会引起牙釉质的脱落引发牙齿疾病。建议大家选择圆弧形的刷牙方式选择软毛小头的牙刷，以免破坏牙齿。

4，补充营养

由于牙齿缺乏营养，建议大家在饮食上做到荤素搭配，良好的饮食习惯，少吃油腻刺激类的食物。

总而言之，牙齿呈现锯齿状是由于多种原因导致的，在平时的生活中要注意口腔的清洁，同时也要养成爱护牙齿的好习惯。