有没有朋友在刷牙的时候发现牙龈不贴合牙齿，或者说在微笑的时候发现自己笑起来，为什么跟以前不一样了。有没有发现自己的牙龈跟牙齿没有紧紧的贴在一起，有了距离，这是怎么回事呢?接下来带大家一起了解一下吧。

一、存在牙龈炎和牙周炎的症状

牙龈不提和牙齿很有可能是牙龈炎，牙周炎对原因导致的。这种情况会导致牙龈组织存在炎症，一般就会有牙龈出血，或者说牙龈外形改变等症状，当牙龈的外形改变时，就会出现牙龈不贴和牙齿的情况。

二、遗传因素或者不良生活习惯导致

如果说平时的口腔卫生习惯不好，喜欢吃甜食，或者喝碳酸饮料。但是没有认真的进行刷牙，或者每天刷牙的次数不够，时间太短，随意应付了事就会导致牙结石的产生，牙结石的污垢附着在牙齿根部，也会导致牙龈与牙齿产生分离。

三、牙龈不贴牙齿怎么办

如果说牙龈不贴合牙齿是因为牙结石引起的，就可以到正规的口腔医院进行洗牙，因为洗牙调节能够将牙结石和牙菌斑清除彻底，这样就会使牙龈和牙齿更加的贴合，同时洗牙还能减少其他口腔疾病的出现，而且不会对口腔中的其他健康牙齿造成伤害和影响。如果说是存在牙龈炎的话，就需要及时的进行调节，先要去除牙龈根部的一些刺激因素，比如说菌斑或者说牙结石，也就是说要先进行牙齿的清洁。进行牙齿清洁过后可以局部的用药，用一些消炎药物进行含漱，同时还可以适当的口服消炎类的药物。平时应该注意进行口腔护理保护。少吃甜食，因为甜食更容易被细菌分解产生龋齿。每天要认真刷牙，饭后漱口，使用正确的刷牙姿势。如果说牙齿经常有炎症的发生，一定要及时去医院消炎，避免炎症到了不可控制的地步，从而导致对牙龈产生不可逆转的伤害。