很多人牙齿平时没什么问题，但是一咬东西就很疼，那么牙齿咬东西出现疼痛是什么原因呢?今天这篇文章就给大家介绍一下，牙齿咬东西时出现的疼痛可能是由于：

1、蛀牙或牙髓炎，当牙齿的硬组织被破坏，牙齿神经暴露时，进食时会出现刺激牙齿神经，引起疼痛。

2、根尖周炎、龋齿和牙髓炎未及时调节，导致根尖周骨组织发炎。当牙齿受到咬合压力时，在咬合压力的刺激下，咬东西时会有疼痛感，患牙可以定位。

3、牙周炎病情加重时，牙龈萎缩，牙根逐渐暴露，牙槽骨被吸收，造成牙齿松动。当牙齿松动时，几乎不能咬硬物。

4、牙隐裂，即牙齿表面的非生理性的裂纹，裂纹浅的时候不会有任何症状，到达牙本质后，咬的时候会痛。

如果出现了这些症状，要及时到医院调节。平时也要注意口腔的保健，可以采取以下口腔护理措施：

1、牙刷：选择牙刷时，要注意选择刷头大小适中、刷毛合适的牙刷。太软或太硬的牙刷都不利于彻底清洁，太硬的牙刷也会损坏牙齿。

2、牙膏：对于牙齿敏感的人，可以选择成分比较温和的牙膏。儿童和青少年可以选择具有防蛀牙功能的牙膏，根据自身情况选择合适的牙膏。

3、刷牙时间：一般建议刷牙时间控制在三分钟以内，每天早晚刷一次，养成一个好习惯。

4、饭后漱口：你可以在进食后养成用水或漱口水漱口的习惯，尤其是在食用含糖量高的食物或饮料后。

5、定期洗牙建议去医院定期进行洗牙调节，防止牙菌斑或牙石的形成，减少对牙齿的伤害。

守护牙齿健康要从点滴小事做起，要让；良好的口腔护理成为习惯。如果牙齿出现了任何问题，也需要及时进行调节，不要拖延，这样才能我们的生活质量。