很多人有爱抽烟、喝浓茶等习惯，这就给牙齿带来了很大的负担，如果清理不及时，牙黄、牙黑，甚至是蛀牙、牙周炎等问题就接踵而来了。这个时候，洗牙就变得尤为重要，那么，洗牙对牙齿好吗?事情都有双面性，洗牙也不例外，要看你是怎么个洗法。

洗牙对牙齿好吗?

洗牙自然是利弊相交，评价也是褒贬不一。洗对了，那就是“良药”；洗错了，对牙齿来说是雪上加霜。既然是双刃剑，在选择洗牙时，就该听医生的，注意频次和注意事项，是否很容易诱发以下问题：

1.牙缝变大。洗牙洗的就是牙结石，它们被清理之后，牙缝变大也是正常现象，不会损伤牙齿。但缝隙大了之后，就容易加塞残留物，导致细菌的滋生，因此，洗牙之后，更要注重及时的口腔清洁;

2.牙齿敏感。过度、过频的洗牙，对牙齿来说是负担，破坏了它的保护层，自然会变得脆弱，容易被细菌侵袭，伤害牙齿，甚至是引起龋齿;

3.牙齿松动。这也可以说是错觉，杂质被清除了，牙缝轻松了，就会有种轻飘飘的感觉。缝隙大了，如果吃硬的东西，没有临边牙齿的“扶持”，是很容易松动的。

洗牙的利与弊，需要辩证对待。就像我们洗澡，洗的久了，表层皮肤都可能被伤到，伤了之后，就会有痛感。牙齿也是一样的道理，洗的勤了，保护牙齿的牙釉质被破坏，自然也没法发挥作用，牙齿就会受到伤害。如果平时只是牙黄，没有口腔健康问题，可以适当的减少洗牙频次。如果有口腔疾病，则需要在医生的指导下，决定洗牙频率，既能解决牙结石等问题，也能避免牙齿受到伤害。洗牙固然重要，日常的刷牙、护牙工作也不能少，双重保护牙齿不受迫害。