我们经常会看到很多老人都会出现牙齿缺失的情况，人一旦老了牙齿就会慢慢的脱落，口腔出现各种各样的问题，那么人的牙齿寿命一般是多少年呢?如果护理到位的话，人的牙齿寿命一般达到50~70年不等。

一、人的牙齿寿命一般是多少年

人在出生5个月的时候，口腔内就会长出乳牙，这些乳牙寿命相对而言比较短。随着年纪增长会自然的脱落。人在6岁的时候乳牙会自然的脱落，生长出恒牙，这也就是我们的第2副牙齿。这副牙齿伴随我们的时间长，一般能达到50~70年不等。

二、保护牙齿的方式

其实正确的日常护理能够延长牙齿的寿命，下面就跟大家简单介绍一下保护牙齿的一些方式。

1，少吃甜食。太甜的食物容易致使牙菌斑的滋生，牙菌斑会腐蚀牙齿表面引发龋坏，如果实在是很喜欢吃甜食的话，那么吃完甜食一定要及时的刷牙，让牙齿保持一个清新的状态。

2，用正确的方式来刷牙。之所以强调用正确的方式刷牙，就是因为日常生活中很多人虽然能够做到早晚刷牙，但是刷牙的方式简单粗暴，没有起到一个清洁的作用。什么是正确的刷牙方式呢?可以参照巴氏刷牙法，一般刷牙时间维持在三分钟左右，用温水细软的牙刷刷牙。

3，使用牙线。相比于用牙签等方式剔牙，牙线更能去除隐藏的食物残渣，而且不会对牙龈造成损伤。

4，定期洗牙。一年一次的洗牙可以有去除牙菌斑及结石，避免牙周疾病的产生。

5，不要吃过硬的食物。不要吃太硬的食物，避免外伤对牙齿造成损伤。很多人日常生活当中不仅用牙齿来咬瓶盖，而且还会咬特别坚硬的东西，这很容易对牙齿造成损伤，导致牙齿发生裂痕。