牙齿不白是一种普遍现象，有部分人群为了追求牙齿美观，会选择日常妙招去美白，让牙齿洁净、清新。牙粉是常被用的物质，那么，牙粉对牙齿有伤害吗?大家还是要深入了解一下，避免使用不当，达不到美白果还可能损伤到牙齿。

一、牙粉对牙齿有伤害吗

是否有伤害，要看使用牙粉的量。牙粉的确有清洁表面牙渍的功，适量、正确的使用能够达到清洁的果，但是量要用对，好是将牙粉放入水中溶解，以漱口的方式进行，果更佳，一般不会损伤到牙齿。如果使用过量，清洁的果是达到了，但会破坏表层牙釉质，让牙齿变得脆弱、敏感，是对牙齿的一种破坏。严重者还可能有出血、炎症的风险，一定要把握好度，避免牙齿受到损伤，影响口腔健康。

二、伤害到牙齿的行为

日常很多不正确的操作，都可以伤害到牙齿。

1，洗牙。高频次、过度的洗牙，虽然能清洁、美白牙齿，但也容易破坏牙齿表层组织，让牙齿变得敏感，使不上劲儿。

2，漱口水。用漱口水代替刷牙，也不是明智之举，并不能起到深层清洁牙齿的功，只适合饭前、饭后漱口，避免口腔残渣留存。

3，饮食。平时喜欢吃硬壳的食物，并偏一边咀嚼食物，都容易让牙齿使用过度，造成损伤。

如果医生诊断牙齿损伤严重，需要拔除，一定不要坚持己见，认为没什么影响放任不管，很容易影响到周围牙齿，造成牙缝越来越大，影响牙齿排列，甚至造成畸形。

有些小妙招可能有用，但并不一定适用所有人，还是不要轻易适用，而且每种方法都有规则和用量，用不好不仅起不到清洁、美白的果，还可能对牙齿造成二次损伤，影响进食和美观。建议平时注意口腔清洁，勤刷牙，多漱口，有牙齿方面的问题，找医生，做检查，在明确原因的前提下再针对性的采取应对之策。