通常生活中如果我们对牙齿的清洁不到位，或者有长时间饮茶的习惯，就会导致黑斑的出现，那么长出黑斑的原因有两种，一个是色素沉着，另一个就是蛀牙。所以牙齿上的黑斑要怎么去除，下面让我们一起来了解一下。

一：黑斑的症状及调节方式

1：有的人因为牙齿发育不良而导致牙齿出现黑点，这个时候我们可以利用牙齿贴面来修复、美白牙齿，贴面目前是我们美白牙齿里比较受欢迎的一种口腔美容方法。

2：如果牙齿上出现黑斑，但是没有疼痛感，可能是我们日常生活中不注意口腔卫生，经常吃一些容易导致色素沉着的食物，比如浓茶，咖啡…这些是通过刷牙无法改变的，所以我们只能去医院洗牙，把牙齿表面的牙菌斑，牙石清理干净，牙齿表面的黑斑就会被清除。

3：如果牙齿上有黑点，并且还有牙痛的症状，应该是有龋齿，这就是和平时不注意口腔卫生，细菌滋生而引起的，这就比较严重了我们要去专业的口腔医院那里去除黑色的腐质。

二：去除黑斑的注意事项

1：术后不吃辛辣刺激的食物，颜色深的食物也不可以食用。术后一小时之内不吃太冷或者太热的食物，手术当天晚上不需要刷牙。

2：手术后要养成合理的饮食习惯，注意养成饭后刷牙的好习惯。另外有些高糖分高的或者酸的食物，也要少吃，如果经常吃会引起龋齿或者相邻牙齿疾病，严重影响人的美观和健康。此外，想要保持牙齿的健康一定要戒烟!

3：在做此手术前，爱美人士如果存在一些身体疾病一定要及时和医生沟通。术后如果出现异常或者身体不适一定要及时去医院进行复诊。