小苏打是日常生活当中常见的生活用品，也可以被称为食用碱，苏打粉，主要的作用是发泡面粉，制作各种面食。小苏打除了在厨房当中有较大用处之外，在生活当中也有很大用处，比如可以用小苏打刷牙，那么小苏打可以美白牙齿吗?接下来我们简单了解一下。

一、小苏打可以美白牙齿吗

使用小苏打刷牙确实可以美白牙齿，而且果比较不错。其实小苏打美白牙齿和牙膏的原理是一样的，由于小苏打属于颗粒状，本身泡沫比较丰富，刷牙时具有一定的冲击力和摩擦力，充盈的泡沫可以清除牙齿当中的污渍和细菌，并且也能有去除牙垢，同时也有清新口气的作用。

二、如何用小苏打刷牙

用小苏打刷牙是想要拥有美白的果，我们一定要正确使用。用适量小苏打适当的加点盐加点水，千万不要太稀，能够涂在牙齿上就可以，用干净的纱布或者牙刷蘸取少量轻轻刷牙。

仅仅只用小苏打刷牙是没有任何美白作用的，我们也可以利用牙膏和小苏打结合在一起刷牙。刷牙时在牙膏上轻轻撒点小苏打，但要注意的是用量千万不要太多，避免对牙齿造成腐蚀，而且使用小苏打一定要是食用小苏打，这样才会更加。

三、小苏打刷牙的注意事项

1、次数。小苏打刷牙虽然有美白功，但不能长期使用，长期使用会给牙齿表面的牙釉质带来损害，不利于牙齿健康，小苏打人体摄入过多也会对人体造成一定危害。

2、剂量。每次使用小苏打刷牙时，剂量不宜过多，因为小苏打拥有气味，避免这些气味给人体带来不适，出现呕吐恶心等不良反应。

3、漱口。使用小苏打刷牙之后，一定要注意漱口，将口腔内残留的小苏打泡沫完全清洗干净，保持口腔清洁，这样可以避免对牙齿造成腐蚀。