有人听说柠檬苏打可以美白牙齿，但实际上这种方式是有利有弊的。虽然对牙齿能起到一定清洁作用，但也有腐蚀作用，不建议长期使用。如果你想美白牙齿，可以考虑冷光美白。

一、柠檬苏打有美白牙齿的作用吗

从清洁和美白牙齿的角度来看，柠檬和小苏打具有很好的美白能力，对牙齿有益。柠檬和小苏打都属于碱性物质，长期用柠檬和小苏打刷牙，会损伤牙齿表面的珐琅质，对牙齿的健康有一定的影响，所以在这方面柠檬和小苏打对牙齿不好。

二、柠檬苏打美白牙齿注意事项

如果想通过柠檬苏打美白牙齿，需要注意以下一些事项：

1、因为这种方法长期使用会对牙齿造成伤害，所以不宜长期使用。每周或紧急情况下使用一次为宜。

2、儿童和老人不宜用此方法美白牙齿，以免操作不当，误食有可能造成肠胃不适。

3、口腔溃疡患者慎用，以免刺激口腔引起不适。

三、正确的美白牙齿方式

如果有美白牙齿的需求，根据不同的情况可以选择如下的牙齿美白方式：

1、调节外源性着色：可以进行牙齿洁治、喷砂、抛光，去除外源性烟斑、色素、茶渍;

2、激光美白与冷光美白：两者都是通过外部方法照射牙齿，用氧化剂覆盖牙齿表面，通过照射的方法，氧化剂渗入氧化还原反应，从而让牙齿变白。但是，激光增白和冷光增白能提高的色阶是有限的，即增加的白度没有那么白。

3、如果想要达到特别漂亮的白亮程度，可以用贴面修复前牙，但是贴面的修复要根据牙齿的情况，牙齿表面的少量组织需要取下，然后取模型，制作全瓷贴面，然后粘合。