想要拥有一口洁白健康的牙齿，就需要做好相应的牙齿护理，而很多人对于牙齿变白的问题都比较关心，也在寻求一些牙齿变白的简单方式。那么接下来一起详细了解一下牙齿怎么变白简单方法!

一、牙齿变白的简单方法

目前市面上有很多可以让牙齿变白的简单方式，比如牙齿贴面或者是美容牙冠、冷光美白等。

1.牙齿贴面

牙齿贴面主要是在牙齿的表面粘贴一层近似于正常牙齿的材料达到覆盖牙齿，现在颜色，而且这种方式具有一定的色泽、美观性，通透性也比较好，调节之后可以达到美白牙齿的果。

2.美容牙冠

此方式可以解决牙齿颜色问题，同时也可以改良整个牙齿的形态，在漱口可以用一个比较好的美学果。因为此方式具有很好的生物相容性，并且在做完调节之后色泽逼真。

3.冷光美白

主要是通过特殊的冷光照射在牙齿表面，将涂抹牙齿表面的美白药物渗透在牙齿的组织中，此时就可以达到美白牙齿的果。这种方式是目前比较快速的一种方式，操作起来也比较简单，其果维持可以达到半年到两三年左右。

二、牙齿变白需要多少钱?

牙齿变白大约需要几百到几千块钱，它与调节的方式有关。因为现在临床上改变牙齿颜色的方式有很多种，所以在调节的过程中采用的材料以及方式不同都会影响到价格。其次与所选的医院有关，因为每个患者在选择的医院方面都会有所不同，等级不同，价格不同。

三、如何预防牙齿发黄?

在平时的生活中尽量保持良好的生活习惯，按时漱口刷牙，并且适当的避免一些色素沉着的饮品，比如咖啡、茶水。