牙齿白皙是每个人都会比较喜欢的状态，因为一口洁白整齐的牙齿会增加整体的自信心以及魅力，现在市面上也出现了很多牙齿美白的小偏方，比如使用盐刷牙。那么盐刷牙牙齿会白吗?

一、盐刷牙牙齿会白吗?

盐刷牙会对牙齿起到一定的摩擦作用，也可以担负摩擦剂的作用，能够清洁牙齿表面的软垢以及一些色素，可以起到清洁果。但在使用食盐刷牙之后，牙齿并不能变白，而且长期使用时间刷牙很容易导致颜色较多，对于健康产生不利的影响，还会导致体内高盐引发高血压。

二、盐刷牙的好处和坏处?

盐刷牙具备利弊，首先因为食盐中含有氟，能够起到杀菌消毒的作用，能够有的预防牙齿蛀牙的生长。同时盐还可以缓解疼痛。所以使用盐刷牙可以清洁牙齿有预防口腔疾病，并且还可以有预防口臭，缓解咽喉肿胀等问题。

但使用盐刷牙也存在一定的坏处。因为在日常食用盐中含有很多的化学物质，在雨水混合之后就会引起一些化学反应，对于牙齿也会存在一定的伤害，因此不建议长时间使用盐水刷牙。

三、牙齿变白有什么方法?

牙齿变白的方式有很多，如临床上常见的冷光牙齿美白，主要是针对于一些内源性的染色，对于氟斑牙以及四环素牙都有很好的调节果。其次可以进行洗牙或者是牙面抛光，而这种方式主要针对于一些外源性的牙齿染色，比如常见的是长时间饮用浓茶、咖啡的人群，在操作之后可以让牙齿变白。另外还可以进行瓷贴面或者是全瓷冠调节，这两种方式都可以让牙齿变白。不管哪种方式都是选择专业医院操作。